Flamenco dansen in Nederland is een geweldige kans om iets nieuws te leren. Je leert de basis zoals ritme en bewegingen van armen en voeten. De lessen zijn leuk en …

In Nederland zijn er veel hip hop dance workshops. Ze focussen op verschillende hiphopstijlen zoals breakdance en streetdance. De workshops leren de deelnemers de belangrijkste technieken. Vaak worden ze geboekt …

Moderne dans staat bekend om zijn expressiviteit. Hier komen creativiteit, vrijheid en emotie samen. In lessen verkent men diverse bewegingsvormen. Dit omvat vloeiende en organische bewegingen. Zo wordt het lichaam …

Alles over wat is Bubbling Dansen – Ontdek de Dansstijl Bubbling dansen is een levendige dansvorm diep geworteld in de Caribische cultuur. Het combineert elementen van R&B en Hiphop. Sinds …

Zumba combineert dans met fitness. Deelnemers voeren bewegingen uit op muziek. Dit werkt goed voor conditie en gezondheid. Deze workout houdt je fit van lijf en geest. Mensen van alle …

Dansen is een prachtige manier om jezelf te uiten. Het heeft veel gezondheidsvoordelen voor je lichaam en geest. Als aerobe activiteit spreekt dansen grote spiergroepen aan. Dit verbetert je hartgezondheid …

Tantra dansen, ofwel “Dans in Balans”, is een combinatie van fysiek en spiritueel. Het brengt mensen door de zeven chakra’s met passende muziek. Dit helpt balans te vinden en blokkades …

Ontdek de magische wereld van afro dans in Nederland. Je krijgt een rijke culturele ervaring. Met een mix van stijlen en invloeden biedt afro dans een blik op een levendige …

Ontdek bachata, een partnerdans uit de Dominicaanse Republiek. Deze dans nodigt je uit op langzame en snelle nummers. In de bachata dans lessen leer je verschillende stappen. Zo wordt de …

Breakdance is een energieke dansstijl die populair werd in de jaren zeventig. Het omvat toprock, footwork en freezes. Deze dans is meer dan beweging alleen; het is een cultuur. Er …

Zwanger zijn betekent niet dat je dansen tijdens zwangerschap op moet geven. Dansen is perfect om in vorm te blijven en plezier te hebben. Let op veiligheidsmaatregelen en kies dansstijlen …

Danslessen zoals ‘Wereldconditie’ op het Wilhelmina Gasthuisterrein zijn leuk. Mensen van alle niveaus doen mee en lachen veel. Onderzoek zegt dat dansen helpt met afvallen, vooral onder 45 jaar. Deelnemers …

Salsa is een dansstijl met wortels in de 17e eeuw in Cuba. Het is een boeiende mix van culturen en muzikale conversaties. De god Chango speelt een grote rol binnen …

Wil je Zumba instructeur worden? Start dan bij de Zumba Academy. Je krijgt erkende trainingen om je certificaat te behalen. Je leert er allerlei Zumba-dansen, zoals merengue en salsa. Ook …

Rock en roll dansen is veel meer dan een dansstijl. Het vertegenwoordigt een rijke muziek- en danscultuur. Al decennialang trekt het mensen van alle leeftijden aan. De mix van muziekcultuur …

Salsa dansen is een expressieve manier om je te bewegen op muziek. Het combineert ritmes en bewegingen tot een passionele dansstijl. Deze stijl komt uit een mix van Afro-Cubaanse en …

Dansen is altijd al een belangrijk deel van onze cultuur geweest. Het bestond zelfs voordat we konden praten. Kijk maar naar oude grotschilderingen, zoals in Frankrijk. Daar zie je dat …

Dansen is niet alleen leuk, maar ook effectief voor het verbranden van calorieën. Je gebruikt veel verschillende spieren, zoals die in je benen, armen en core. Je werkt aan zowel …

De carnavalsvakantie 2024 is de perfecte kans om te ontsnappen aan het donkere najaar. In regio Noord en Midden is de vakantie van 17 tot 25 februari. Regio Zuid viert …

Dansen is een manier om zonder woorden te communiceren. Het is overal en in allerlei vormen te vinden. In Nederland zijn er veel soorten danslessen, zoals klassiek, modern, en specifieke …